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제마 정복을 위하여

3개 메이저대회인 동아마라톤. 춘천마라톤. JTBC마라톤 중. 아직까지 서브3를 못한 대회가 중마때부터 제마까지 변해오면서 여러가지 사정으로 인해 서브3를 못한 대회가 JTBC마라톤! 올해는 컨디션도 너무 좋고. 9월 베를린마라톤에서 2시간50분09초로 최고기록을 세웠고. 지난 춘천마라톤에서도 국내 최고기록인 2시간54분36초를 기록했다. 이번 제마는 예전 코스에서 바뀌어 나름 더 좋아진듯 하다. 짧은 언덕과 긴 내리막. 사전 이미지트레이닝으로 코스는 어느정도 익혀놨고 당일날 컨디션에 따라서 개인 최고기록인 249까지도 도전을 해보고. 안되면 춘마기록이라도 넘어서보는걱 이번 목표. 그래서 구입한 필살기 에너지젤이 킵초케가 먹는다는 모르텐. 지난 베를린대회때도 28키로 지점에서 하나 서비스로 먹었는데. 그..

러닝 2022.10.31

춘천마라톤 최고기록 갱신!

춘천마라톤 최고기록 수립.(2시간54분36초) 10월23일 춘천에서 열린 조선일보 춘천마라톤 기존 최고 기록이 2시간 57분 29초. 올해 목표는 2시간54분59초 베를린에서 250을 했기 때문에 주변에서는 249를 잡아야 하는거 아니냐 말씀들 하시지만.. 내가 알 수 있다. 베를린과 한국은 하늘과 땅 차이라고. 베를린은 정말 세계기록이 나오는 그냥 평지에 주로가 되어 있고 춘천마라톤은 국내에서도 고개가 많고 힘들기로 유명한 코스이다. 그러기에 욕심 부리지 않고 255언더인 2시간54분59초만 하자... 춘마를 위해서 토요일에 지베이스 맴버들과 함께 춘천 숙소(친구 아파트 숙소)로 갔다. 저녁에 메밀국수를 먹고 숙소에서 이런 저런 추억 이야기를 나눈 후 11시 되기 전에 숙면에 들어감. 다음날 아침 5시..

러닝 2022.10.24

춘마를 위해 일주일 금주

베를린마라톤을 뛴지 한 달이 다 되어간다. 끝나고서부터 술과함께 보내면서 2주전 서울달리기에서 하프 최고 기록인 1시간22분15초를 기록했다. 근데 서울달리기때 너무 힘들었다. 그 후에도 일주일간은 술과 함께 보냈다. 그리고 딱 지난주 토요일부터 다시 금주. 일주일째 술 한 잔 안마시고 있다. 중간에 마실 기회는 많았지만 절대 참았다. 춘마에서 퍼지지 않기 위해서. 춘마 목표는 255! 일주일 금주가 효과가 있을지 기대된다. 춘마뿐만 아니라 제마까지 도전은 계속된다! 춘천마라톤 배번. 참가 선수 중 220번째 순위라는 듯. 시골 안좌도에서 올라온 대하. 잡아서 바로 급속냉동을 하고 올라온 놈이라 살짝 녹았을때 횟감으로 먹으면 그 맛이 일품이다. 이걸 두고도 술 한 잔 안했다. 머리는 구워서 먹고. #나를..

러닝 2022.10.21
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