2014년 러닝 시작 후에 가장 긴 기간동안 러닝을 못하고 있다. 7월초 한양수자인에서 인터벌 후 허벅지가 안좋았는데. 난 햄스트링으로 생각하고 몇일 쉬면 좋아지겠지 하고 지내고 있는데 느낌이 이상해 충무로 정형외과를 방문. 디스크라는 판정을 받았다. 남들 다 있는 디스크. 여러 치료를 받고 다음날 아침 상태가 많이 조하진듯하여 저녁때 20키로 조깅을 했다. 그리고 다음날. 상태가 더 안좋아졌다. 그리고 그날 이후로 러닝을 스톱하고 치료와 휴식을 하고 있는 상황. 이제 거의 3주가 되어가고 있다. 8월1일부터 다시 시작한다는 계획으로 진짜 아무것도 안하고 치료와 휴식만 하고 있다. 계획대로 8월1일부터 조깅을 시작해 가을 대회에서 더 멋지게 달리고 싶다. 오늘도 주디 여름 마지막 수업인데 참석만하고 사진..