러닝을 못하는건 최악이다.

2014년 러닝 시작 후에 가장 긴 기간동안 러닝을 못하고 있다.
7월초 한양수자인에서 인터벌 후 허벅지가 안좋았는데. 난 햄스트링으로 생각하고 몇일 쉬면 좋아지겠지 하고 지내고 있는데 느낌이 이상해 충무로 정형외과를 방문.  디스크라는 판정을 받았다. 남들 다 있는 디스크. 여러 치료를 받고 다음날 아침 상태가 많이 조하진듯하여 저녁때 20키로 조깅을 했다. 그리고 다음날. 상태가 더 안좋아졌다. 그리고 그날 이후로 러닝을 스톱하고 치료와 휴식을 하고 있는 상황. 이제 거의 3주가 되어가고 있다. 8월1일부터 다시 시작한다는 계획으로 진짜 아무것도 안하고 치료와 휴식만 하고 있다.
계획대로 8월1일부터 조깅을 시작해 가을 대회에서 더 멋지게 달리고 싶다.
오늘도 주디 여름 마지막 수업인데 참석만하고 사진만 몇장 찍고 말았다.
정말 함께 뛰고 싶고 땀흘리고 싶지만 아직은 내 몸이 백프로가 아니라 생각하기에.
다시 시작할때 정말 완전한 몸으로 시작하고 싶다.

정형와과 판단은 디스크. 5번이 좁아져서 생기는 현상.
상황이 안좋아지면 수술까지도.

엎친데 덮진격으로 눈에도 이상한게 나서 병원가서 진료받고 째고.참 별걸 다 한다.

일본 삿포로 휴가.
항상하던 해외에서의 러닝도 생략.

결국은 술만 마셨다!

반달 소모임 회식. 엄청 마셨다. 형님 동생과. 참 좋은 사람들

주디 여름세션 마지막수업.
나이들어보인다. 머리를 짧게 잘라서 모자를 썼더니 더 들어보이네.

8월1일부터 러닝을 시작할 계획이다. 주디 가을 세션도 하며 목요일은 과기대. 토요일은 서울반에서 수업 받을 생각이다.가을 더 높게 날기 위해서 다시 열심히 시작할거다.

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#도쿄마라톤 2시간45분47초
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