러닝

하루 두 탕 런

안좌도 해적 2022. 8. 7. 10:01
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토요일 아침은 항상 지베이스 식구들과 함께하는 장거리런.
두영 영우 덕재와 함께 과천 서울대공원 호수를 도는 레이스.
코끼리열차 다니는 코스로 도니 한바퀴 2.1키로 정도.
2회전마다 두영이가 준비해온 꿀물로 급수.
7회전 하고 대공원 둘레길 가야하는데 지베이스 대빵이 와서 이야기하다보니 러닝 종료.
그대로 대공원에 있는 베이커리카페에서 오래간만에 수다.
함께 너무 즐거운 시간

아침 러닝이 부족해서 저녁에 뛸 생각이었으나 저녁에 술 약속이 있어서 4시전에 러닝출발.
항상 가던 한강레이스. 20키로만 뛰고 술마시러 가기위해 페이스도 조금 높이고.
근데 습도가 너무 높아 숨쉬기도 힘들고 중간에 비도 내리고.
여튼 20키로 완료하고 시원한 맥주 마시러 고고!

#나를이기자! #G.base @baton_run
#MIDFOOT_RUNNING_CREW #우리모두다함께성장하는그날까지

#베를린마라톤

#MFRC #써코니팀에버런1기 #아식스러닝클럽 #마라톤 #marathon #노리밋러닝클래스 #한계란없다
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#지베이스

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