7월 353.1k 완료.

7월 러닝도 마무리 되었다.
어찌되었던 31일중에 17일 러닝을 했고. 평균 한 번 뛸때 하프를 뛰었네. 한번에 50키로를 뛴것도 있으니.
7월 한 달 함께 뛰어준 모든분들 감사드립니다. 특히나 지베이스 맴버들과 반달0130맴버들. 그리고 권은주 감독님 러닝클라스. 한여름밤 50키로 레이스가 젤 기억에 남고. 러닝 후 마시는 막걸리 한 잔도 기억에 남네요.
이제 진짜 더위가 있는 8월 러닝도 300k를 목표로!
9월 베를린마라톤을 위해서 술 좀 줄이고 인터벌도 좀 하고. 다시 시작하는 마음가짐으로 가야겠습니다.

권은주 감독 러닝클라스

고3아들과 토트넘과 케이리그 올스타전 직관

미래의 국가대표를 꿈꾸는 후배 아들과 함께