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@금주+18
오늘은 경기남부권 합동훈련 참가.
동마 전 마지막 거리와 페이스주.
오늘 고수들이 많이 안오셔서 어쩌다보니 내가 5키로 이후부터 리딩.
원래는 빌드업이었지만 초반부터 계속 페이스주?
그래도 30까지 밀리지않고 편안하게 뛰었다.
오늘 함께한 지베이스와 런위드주디 모두 수고하셨습니다.
경기남부의 애주가 등 런클럽도 수고하셨습니다.
이제 동마까지 짧은거리 페이스주와 조깅으로.
249 한 번 가 봅시다!
직접 운동장까지 찾아와 주신 두영이 친구 신호경님 반가웠습니다. 노래자랑 꼭 입상하시기를!
#나를이기자! #G.base @baton_run
#MIDFOOT_RUNNING_CREW #우리모두다함께성장하는그날까지
#베를린마라톤 2시간50분09초
#JTBC마라톤 2시간52분37초
#춘천마라톤 2시간54분36초
#써코니 엔돌핀 프로3
#MFRC #써코니팀에버런1기 #아식스러닝클럽 #마라톤 #marathon #노리밋러닝클래스 #한계란없다
#NEWSIS #뉴시스 #사진기자 #photographer #가민피닉스5S #태라클 #러닝은멈추지않는다 #나자신을믿자 #나자신을더사랑하자
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